À PROPOS DE MOI

Mon histoire

Bienvenue, je suis Sara, la fondatrice d'un studio de yoga et formatrice en constellations familial

Après une vie professionnelle bien remplie dans le monde de l’entreprise, j’ai décidé de prendre du temps pour moi et ma petite famille afin de faire une pause. Pendant un an, nous avons voyagé vers de nouveaux horizons, ce qui m’a donné l’occasion de pratiquer davantage, de faire un véritable voyage intérieur et de laisser sortir ce qui avait été enfoui.

Ce retour à l’essentiel a fait naître le désir absolu d’initier d’autres personnes à cette connexion avec elles-mêmes, de partager cette expérience. Réaliser mon potentiel, mes ressources pour atteindre la perfection.

7+

ans d’expérience en yoga

Paris

4 studios de yoga au cœur de Paris

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Ma mission est d’aider mes clients à trouver la paix intérieure, la clarté et la croissance personnelle à travers la compréhension de leurs racines familiales.

Ma formation

Titre du cours

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Vidéo

Un morceau de vie

Mon parcours

Ma passion pour le yoga et ma philosophie de l’enseignement.

Le voyage qui m’a conduit au yoga a débuté il y a 7 lorsque j’ai découvert les profonds bienfaits de cette pratique millénaire. J’ai commencé ma formation en yoga à [nom de l’école ou du lieu] sous la guidance de [nom de l’instructeur]. Cette expérience a été transformative, me guidant vers une voie de bien-être physique et mental. Depuis, j’ai continué à me former, explorant différents styles de yoga, de la méditation au Vinyasa, en passant par le Yoga Restauratif.

Mes Principes

Intégrité

Cela signifie être honnête, transparent et éthique dans toutes les interactions avec les élèves, les collègues et la communauté.

Adaptabilité

Chaque élève est unique, avec des besoins et des capacités différents. Un professeur de yoga doit être capable de s'adapter et de personnaliser ses cours pour répondre aux besoins individuels, en proposant des modifications et des variations lorsque cela est nécessaire.

Patience

Les progrès en yoga varient d'une personne à l'autre. La patience est essentielle pour guider les élèves tout au long de leur parcours, en les encourageant à avancer à leur propre rythme.

Empathie

L'empathie est essentielle pour comprendre les besoins, les défis et les préoccupations de chaque élève. Un bon professeur de yoga doit écouter activement, être compréhensif et créer un espace où les élèves se sentent soutenus.

Savoir Continuer à Apprendre

Le yoga est une discipline en constante évolution. Un professeur de yoga doit être ouvert à l'apprentissage continu, en se tenant informé des dernières avancées, en suivant des formations et en explorant de nouveaux aspects du yoga.

Respect et Amour

Le respect envers les élèves, la tradition du yoga et la pratique elle-même est fondamental. Un professeur de yoga doit cultiver un environnement empreint d'amour et de bienveillance, créant ainsi un espace où l'apprentissage et la croissance sont favorisés.

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Paris

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